Cómo mamá vas a tener que tomar muchas decisiones a lo largo de la crianza de tu peque, pero sin duda, una de las primeras e importantes decisiones que vas a tomar es la manera en que alimentarás a bebé. Esta decisión es crucial porque impactará directamente sobre su crecimiento y desarrollo.
Siempre la leche materna es la opción más recomendable, pero en el caso de que esto no sea posible, la fórmula esta a tu disposición.
En este articulo vamos a hablar sobre estas opciones para intentar ayudarte a tomar la decisión mas acertada según tus circunstancias como mamá.
¿Lactancia materna o fórmula?
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los bebés sean amamantados durante los primeros 6 meses. Después de comenzar a comer alimentos sólidos, los bebés deben ser amamantados durante su primer año y más si así lo desean.
Pero la lactancia materna no es posible o preferible para todas las nuevas mamás.
La decisión de amamantar o alimentar al bebé con biberón generalmente se basa en el nivel de comodidad de la madre con la lactancia y su estilo de vida.
En algunos casos, la lactancia materna puede no ser adecuada para una madre y su bebé.
Si usted tiene preguntas sobre si debe amamantar o alimentar con fórmula, hable con su pediatra.
Recuerde que las necesidades nutricionales y emocionales del bebé serán satisfechas ya sea que elija amamantarlo o alimentarlo con fórmula.
Beneficios de la lactancia materna
Amamantar a su recién nacido tiene muchos beneficios.
Quizás lo más importante es que la leche materna es un buen alimento para el sistema digestivo del bebé.
Contiene los nutrientes que necesita un bebé recién nacido y se digiere fácilmente.
Las fórmulas comerciales intentan imitar la leche materna y acercarse, pero no pueden coincidir exactamente.
La leche materna contiene anticuerpos.
Ayudan a proteger a los bebés contra muchas enfermedades, incluidas la diarrea y las infecciones de los oídos y los pulmones.
Los bebés amamantados tienen menos probabilidades de desarrollar condiciones médicas como diabetes, colesterol alto, asma y alergias.
La lactancia materna podría también hacer que un niño tenga menos probabilidades de tener sobrepeso.
La lactancia materna también es ideal para las mamás.
Quema calorías, lo que puede ayudar a las mujeres que amamantan a perder el peso ganado durante la lactancia.
La lactancia materna también puede brindar protección contra el cáncer de mama y el cáncer de ovario.
Algunas madres encuentran que amamantar es más fácil y hay que prepararla fórmula tienes que levantarte a hacerla varias veces durante la noche.
Además, la lactancia materna cuesta poco.
Las madres que amamantan necesitan comer más y pueden comprar sujetadores y protectores para el pecho, un extractor de leche y otros equipos.
Pero estos gastos suelen ser menores que el costo de la fórmula.
La lactancia materna satisface una variedad de necesidades emocionales para madres y bebés.
El contacto piel con piel puede mejorar la conexión y proporcionar una nutrición completa puede ayudar a las mamás primerizas a sentirse seguras en su capacidad para cuidar a su recién nacido.
Los límites de la lactancia materna
Con todo lo bueno que sabemos sobre la lactancia materna, ¿no todas las madres eligen amamantar?
La lactancia materna requiere un gran compromiso por parte de la madre.
Algunas nuevas mamás se sienten muy estresadas por las demandas de los recién nacidos que amamantan.
Debido a que la leche materna es fácil de digerir, los bebés amamantados tienden a comer con más frecuencia que los bebés alimentados con fórmula.
Esto significa que se pueden solicitar mamás cada 2 horas en las primeras semanas.
Puede ser agotador, pero no debería serlo siempre solo hasta que los bebés amamanten con menos frecuencia y duerman por la noche.
Algunas nuevas madres tienen que volver a trabajar fuera del hogar o ser separadas de su bebé de vez en cuando por otras razones.
Algunas eligen dar fórmula para que los cuidadores puedan alimentar al bebé con biberón.
Las madres que deseen seguir amamantando pueden usar un extractor de leche para recolectar la leche materna y verterla en un biberón, de modo que su bebé aún la disfrute cuando la mamá no esté cerca para amamantar.
Los padres y otros miembros de la familia quieren participar en la alimentación del bebé.
Cuando la mamá está amamantando, el papá o los hermanos pueden permanecer cerca.
Ayudar a mamá a ponerse cómoda o un babero si lo necesita les permitirá ser parte de la experiencia.
Cuando la lactancia va bien, otros miembros de la familia pueden ayudar dándole leche materna al bebé en un biberón cuando la mamá necesita un descanso.
Algunas madres pueden sentirse avergonzadas o preocupadas por amamantar.
Estos sentimientos generalmente terminan después del establecimiento de un proceso de lactancia exitoso.
Puede ser útil obtener consejos de aquellos que han tenido experiencia.
La mayoría de los hospitales y centros de maternidad tienen instrucciones detalladas sobre la lactancia para las nuevas mamás.
Su pediatra, enfermera especializada o enfermera puede responder preguntas o ponerla en contacto con un asesor de lactancia o un grupo de apoyo a la lactancia.
En algunos casos, la salud de la madre puede afectar su capacidad para amamantar.
Las madres que reciben quimioterapia para el cáncer y las que tienen VIH no deben amamantar, p.
Si tiene alguna enfermedad o está tomando medicación, pregunte a su médico si puede
Si necesita dejar de amamantar temporalmente, continúe extrayéndose para mantener su producción de leche.
Si usted o su bebé están enfermos, continúe si puede.
Hable con su médico si tiene alguna inquietud.
En algunas situaciones puede que no sea posible , por ejemplo, cuando un bebé está muy enfermo o acaba de nacer.
Las madres deben hablar sobre la extracción y el almacenamiento de la leche con su médico.
A menudo, un bebé que no puede amamantar puede amamantar a través de un tubo o un biberón.
Algunas madres que tienen pezones invertidos pueden tener dificultades para amamantar, pero un especialista en lactancia puede ayudarlas a superar esta dificultad.
Asimismo, las mujeres que se han sometido a una cirugía mamaria deberían poder amamantar con éxito.
Hable con su médico si tiene alguna inquietud.
No le dé chupones ni biberones hasta que su bebé se haya adaptado y sea bueno para amamantar.
los profesionales de la lactancia recomiendan esperar hasta que el bebé tenga 3-4 semanas antes de ofrecer pezones artificiales de cualquier tipo.
Obtenga más información sobre la alimentación con fórmula
Beneficios de la alimentación con fórmula.
La fórmula infantil comercial es una alternativa nutritiva a la leche materna.
La alimentación con biberón puede ofrecer a las mamás más flexibilidad y permitirles saber más sobre cuánto está comiendo el bebé.
Dado que los bebés digieren la fórmula lentamente que la leche materna, un bebé alimentado con fórmula puede necesitar menos alimentaciones que uno amamantado.
La alimentación con fórmula también puede facilitar la alimentación del bebé en público y permite que el padre y otros miembros de la familia ayuden a alimentar al bebé, lo que puede mejorar el vínculo afectivo.
Límites de la alimentación con fórmula
Así como la lactancia tiene sus propios requisitos, también los tiene.
La alimentación con biberón requiere organización y tiempo, especialmente si quiere sacar a su bebé.
La fórmula comprada en la tienda puede ser bastante costosa, no intente hacer su propia fórmula en casa.
Es importante asegurarse de tener suficiente fórmula para bebés a mano y biberones limpios listos para usar.
Estas son algunas pautas para la alimentación con fórmula:
Siga cuidadosamente las instrucciones en la etiqueta al dispensar la fórmula.
No agregue más agua de la indicada.
Deben desecharse los biberones fuera del refrigerador y cualquier fórmula que quede en el biberón y que el bebé no termine.
Los biberones preparados pueden almacenarse en el refrigerador hasta por 24 horas y calentarse ligeramente justo antes de alimentarlos.
No es necesario calentar la fórmula, pero la mayoría de los bebés la prefieren.
Un biberón de fórmula para bebés se puede calentar sosteniéndolo en agua corriente tibia o sosteniéndolo en una cacerola con agua tibia.
Un biberón de fórmula nunca debe calentarse en un microondas ya que el biberón puede calentarse de manera desigual y dejar «puntos calientes» que pueden quemar la boca del bebé.
¿Con qué frecuencia comen los recién nacidos?
Su bebé recién nacido amamantará de 8 a 12 veces al día durante las primeras semanas de vida.
Al principio, las madres pueden intentar amamantar durante 10 a 15 minutos en cada seno y luego ajustar el tiempo según sea necesario.
La lactancia debe ser a demanda , generalmente cada 3 horas.
A medida que los bebés recién nacidos crecen, maman menos y tienen períodos más largos entre comidas.
Los recién nacidos que reciben fórmula probablemente beberán de 2 a 3 onzas cada 2 a 4 horas.
Los recién nacidos no deben pasar más de 45 horas sin alimentarse.
Las señales de que los bebés tienen hambre incluyen mover la cabeza de un lado a otro abrirla sacar la lengua poner las manos y los puños en la boca, fruncir los labios como para chupar, acariciar a su madre y llorar.
No es necesario un horario de alimentación;
Tú y tu bebé establecerán una rutina.
Los bebés saben cuándo tienen hambre y cuándo ya han tenido suficiente.
Esté atento a señales de que su bebé está lleno, deje de alimentarse cuando aparezcan estas señales.
A medida que los bebés crecen, comienzan a comer más en cada comida y pueden pasar más tiempo entre comidas.
Puede haber otros momentos en los que su bebé tenga más hambre de lo normal.
Continúe amamantando o amamantando a demanda.
Las madres lactantes no necesitan preocuparse: estimula la producción de leche y su suministro de leche materna se ajustará a la demanda de su bebé.
¿Mi recién nacido está comiendo lo suficiente?
Los nuevos padres a menudo se preocupan sobre si están comiendo lo suficiente.
Los bebés comen lo suficiente si : parecen estar llenos mojan 8 pañales al día, defecan, duermen bien, están alerta cuando están despiertos y ganan peso.
Un bebé que está quisquilloso, que llora, que parece que no parece lleno después de ser alimentado y que tiene menos pañales mojados, puede que no tenga suficientes.
Si le preocupa que su bebé no esté comiendo, llame a su médico.
La mayoría de los bebés » vomitan» un poco después de comer o eructar, pero un bebé no vomita después de comer.
Los vómitos después de cada alimentación pueden ser un signo de alergia, un problema digestivo u otro problema que requiera atención médica.
Si a usted le preocupa que su bebé esté tosiendo demasiado, llame a un médico.
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