¡Hola! Hace tiempo no ando por aquí, pero hoy me quiero poner al día con una receta simple pero deliciosa para aquellos bebés que recién están empezando a probar sus primeras papillas. Estamos hablando del puré de manzana y pera, una receta dulce que seguramente a tu bebé le encantará. La manzana posee fibra y …
«Bienvenidos a la introducción de una deliciosa y saludable combinación de puré para bebés, hecho con zapallito y zanahoria. Estos ingredientes frescos y naturales son perfectos para proporcionar a su pequeño una fuente rica en vitaminas y nutrientes esenciales para su crecimiento y desarrollo. ¡Prepárese para deleitar el paladar de su bebé con esta deliciosa …
Seguramente habrás escuchado hablar sobre el método BLW (Baby Led Weaning) por su nombre en inglés. ¿Pero que es exactamente? El día de hoy te traigo toda la info que necesitas para saber que es el método BLW, porque es tan popular entre las mamás y que dicen los pediatras al respecto. ¿Qué es el …
¿Qué es el Baby Led Weaning y porque es tendencia? Leer más »
En esta ocasión te traigo una papilla básica para bebés, la papilla de platano y manzana. Aprende a prepararla y ayuda a tu bebé a comer frutas desde el inicio de su alimentación. Tu bebé ha comenzado a comer solidos, y te gustaría que incorpore frutas a su dieta, pero aun no puede comer frutas …
Incorporar legumbres en la alimentación es buenísimo. En esta receta para bebés de mas de 10 meses podrás incorprarlas a su alimentación y hacer que tu bebé las pruebe y se familiarice con su sabor. ¿Sabes porque las legumbres son buenas para tu bebé? son una gran fuente de minerales y fibra, también hierro, potasio, …
El puré de calabaza es una de las primeras papillas que comerá tu bebé y necesitas aprender a hacerla. Con esta receta podrás aprender a hacerla de manera fácil. Tu bebé puede empezar a comer esta papilla a los 6 meses o tan pronto como tú pediatra lo recomiende, ya que hay algunos bebés que …
Esta es la receta básica de puré o papilla de manzana para bebés. La manzana es una de las frutas qué se puede ofrecer al bebé al comienzo de la alimentación complementaria. Es apto para bebés a partir de los 6 meses pero debe ser ofrecida en cortes seguros, de todos modos lo mejor siempre es …
El día de hoy te traigo una receta fácil pero riquísima para bebé. Incluye Fideos, leche, queso y verduras. Ideal si estás implementando el método BLW porque tu bebé lo podrá comer con cubiertos o con las manos. Lo que más me gusta de esta receta es que es rápida de hacer. Le podrás ofrecer …
En esta ocasión te traigo una receta diferente, salsa se verduras con arroz. Anteriormente te compartí algunas recetas de papillas, pero hoy te traigo una receta que le hago a mi bebé y le encanta, siempre que se la hago se come todo. Esta receta esta buena porque el bebé aprende a comer verduras, si …
Está receta de puré de aguacate, garbanzo y pollo le encantará a tu bebé. Combina las proteínas vegetales del garbanzo con las proteínas del pollo grasas saludables del aguacate lo que hace de esta receta un platillo súper completo y nutritivo para tu peque. Se puede ofrecer tanto como almuerzo o como cena. Es una …
La calabaza es el alimento elegido por la mayoría de las mamás para ofrecer a sus bebés cuando estos ya están listos para comenzar con los alimentos solidos. La calabaza con su característico sabor dulzón les agrada mucho a los bebés y lo comen con facilidad. Este alimento es rico en vitaminas, hierro y potasio. …
Las zanahorias son otro alimento colorido y divertido que le puedes ofrecer a tu bebé. En forma de papilla se puede comenzar a ofrecer a partir de los 6 meses. Las zanahorias son muy buenas para esta etapa de crecimiento y desarrollo rápido ya que son ricas en vitaminas y minerales. Además las zanahorias son …
Papilla de zanahoria fácil para bebés paso a paso. Leer más »
La chía es una de las semillas aptas para los bebés, aportan vitamina E, Omega 3. calcio que ayuda a su crecimiento y proteínas de origen vegetal. Por otro lado, las frambuesas aportan a la papilla un sabor inigualable y un tono colorido, esta fruta también aporta vitamina C y fibras lo que ayuda a …
Esta receta se la conoce como Overnight oats para bebé. Se llama así en ingles y significa »avena remojada toda la noche» porque para poder hacerla, se requiere dejar la avena remojar desde el día anterior. Esta comida es super nutritiva para tu bebé, una excelente idea para que poco a poco vaya probando diferentes …
Overnight oats para bebé. ¡Una receta que tu bebé amará! Leer más »
Las semillas de chía son un super alimento, se puede incorporar poco a poco en la dieta de los bebés. Tienen un alto contenido en fibra por lo que es ideal para aquellos bebés que sufren de estreñimiento, si de lo contrario tu bebé es muy flojito de panza, mejor evita esta receta y elige …
Los bebés a partir de los 6 meses comienzan a comer otros alimentos aparte de la leche materna o fórmula, sin embargo aún no están listos para consumir lácteos como el yogurt, pero hay una receta ideal para esta edad muy parecida a este alimento que seguro a tu bebé le va a encantar. Se …
La papilla de arroz es la comida para bebés más popular en China. Es nutritiva, fácil de digerir y se puede cocinar rápidamente. Por eso es buena para la dieta de tu bebé. Puedes ofrecerle a tu bebé a partir de los 6 meses.
Cuando un bebé no come lo suficiente, se puede introducir esta papilla. Es una fuente de hidratos de carbono complejos, que se digieren lentamente y dan energía duradera a los bebés. Esta papilla es apta a partir de los 6 meses.
Esta receta de puré de pollo, papa y aguacate le encantará a tu bebé ya que es suave y su sabor es muy sabroso. Los bebés aman experimentar, más cuando de sabores se trata. Con esta receta le estarás aportando a tu bebé las proteínas del pollo que son básicas para el desarrollo de sus …
Es importante llevar adelante un plan para ofrecerle al niño pequeño una alimentación completa, balanceada e inteligente desde el inicio. Lo que el niño coma en las primeras etapas de la vida contribuirá directamente con el desarrollo de su cerebro y su estado físico en general. Una manera de hacerlo es alimentándole de manera inteligente …
Consejos para una alimentación inteligente desde el inicio. Leer más »
