Si eres una nueva mamá, seguramente quieres saber cuando sube la leche, ya que los primeros días muchas madres primerizas creen que la leche brotará a borbotones el primer día, no será así, la leche saldrá poco a poco, incluso, además de aumentar poco a poco en cantidad, también varia su color y consistencia, de eso y más vamos a hablar en este articulo.
¿Cuándo sube la leche?
Durante los primeros días de su bebé, su cuerpo produce calostro, una sustancia rica en nutrientes, aún no es leche blanca y abundante que verás al pasar los días, y creerás que es muy poca cantidad y que el bebé quizás se quede con hambre, pero recuerda que el estomago del recién nacido es del tamaño de una uva, así que esta cantidad de calostro que se producen en las primeras 48 horas, es más que suficiente para el bebé.
El calostro tiene muchos beneficios, incluidos los nutrientes que fortalecen el sistema inmunológico del bebé y ayudan a combatir las infecciones.
La apariencia por lo general del calostro es acuosa y liviana, pero eso varia de mujer en mujer, hay algunas que producen un calostro blancuzco amarillento y mucho mas espeso.
No se preocupe si su leche tarda más en subir. Esto es normal y, por lo general, no es motivo de preocupación, pero informe a su médico de todos modos, este sabrá guiarle.
Si bien como dijimos al principio del articulo, su bebé solo necesita calostro durante sus primeros días de vida, es posible que su médico deba asegurarse de que esté recibiendo suficiente calostro.
Recuerda que cuanto más se estimula el pecho, mayor es la producción de leche, tenga poca o mucha leche, péguese a su bebé la mayor parte del tiempo posible.
¿Cuándo debo comenzar a amamantar?
Si es posible, comience a amamantar dentro de la hora posterior al nacimiento de su bebé. Los bebés tienden a estar alerta durante las primeras horas de vida, mas precisamente los primeros 40 minutos, este es el momento ideal para fomentar el apego y la lactancia materna. por lo que la lactancia inmediata puede comenzar aprovechando este estado de vigilia natural. Después de esto, el recién nacido pasará la mayor parte de las horas durmiendo. Lo que puede dificultar un poco mas establecer la lactancia.
¿Qué se siente cuando sube la leche?
Es increíble lo que hace el cuerpo cuando uno acaba de ser madre, la hormona oxitocina, envía señales al cerebro cuando te pegas a tu bebé, de que este necesita ser alimentado, de éste modo tu cerebro a su vez envía la orden a los pechos para que produzcan leche de inmediato. A esto se le llama »la subida de la leche», suele ocurrir 24 horas luego del nacimiento, en el caso de cesárea puede tardar hasta 48 horas, pero no debes preocuparte, pero si es muy importante que te pegues al bebé el máximo tiempo posible, sobre todo si es el segundo caso.
La oxitocina cuando amamantas, también cumple con el trabajo de volver el útero a su tamaño normal, podrás notar los famosos »entuertos post parto», son contracciones a veces dolorosas (varia de mujer a mujer) que hace el útero para expulsar los restos de la gestación (loquios) y días posteriores al nacimiento podrás seguir notando estas contracciones de modo mucho mas leve, como cólicos de regla mientras alimentas a tu bebé, también es normal que tengas descargas sanguinolentas a la par de amantar.
Cuando sube la leche, puedes sentir un hormigueo en los pechos, estos se ponen tensos, y hasta pueden llegar a gotear cuando tu bebé llora. Podrás notar que cuando tu bebe llora, automáticamente tus pechos liberan algo de leche o gotean, es completamente normal, es la forma que tiene el bebé de asegurarse su alimento. Esto irá variando según las necesidades del bebé en cada brote de crecimiento, pero éste es un tema extenso del que hablaremos en un siguiente artículo.
Es importante que sepas que cuanto más tiempo tengas a tu bebé contigo al pecho, mayor será la producción de leche, ya que esta depende al totalmente de la estimulación, mayor es la estimulación, mayor será la cantidad de leche, así mismo si te despegas de tu bebé reiteradas veces la producción de leche puede disminuir, pero no será inmediatamente, el cuerpo insistirá en alimentar al bebé y producirá leche hasta que a al pasar los días si no hay estimulación, la producción bajará.
¿Cada cuánto come el bebé?
Por lo general los bebes recién nacidos comen cada dos o tres horas, pero no es una regla exacta, lo mejor es alimentarlo a demanda, es decir cada vez que el bebé lo requiera.
¿Cómo puedo saber si mi bebé tiene hambre?
Hay ciertas señales que el bebe te dará para hacerte saber que está hambriento antes de romper a llorar, meterse las manos en la boca, mover la cabeza reiteradamente hacia los lados, estar inquieto, y posteriormente romper a llorar, lo ideal es darse cuenta antes de que el bebé llore.
También podrás darte cuenta de que está hambriento si cuando lo tienes en brazos, tu bebé se frota contra ti con el reflejo de búsqueda, frunce la boca y se chupa los puños.
¿Cómo sé que mi bebé come lo suficiente?
Te darás cuenta en los cambios de pañal, los dos primero días de vida el bebé mojara dos o tres pañales y eliminará meconio, es que su primer deposito de caca, esta será casi negra y muy pegajosa, de a poco notarás que su caca se va aclarando con el pasar de las horas o días hasta volverse amarilla.
Si bien los bebés alimentados exclusivamente con leche materna pueden no hacer caca, algunos días y es normal, si debe mojar al menos 5 o 6 pañales por día con pis, Si su bebé no ensucia esta cantidad de pañales, consulte con su pediatra si la alimentación está siendo suficiente.
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