¿Qué es el destete? El un momento bisagra en la lactancia donde mamá decide retirar la alimentación prevista hasta el momento por el pecho y pasar al biberón, muchas mamás esperan hasta el año para el destete, otras lo hacen a los 6 meses cuando el bebé comienza la alimentación complementaria. En este articulo vamos a orientarte para que el destete sea lo más natural y más fácil tanto para ti como para tu bebé.
¿Cuándo es el momento adecuado para el destete?
Cuándo destetar es una decisión personal. Una madre puede sentirse influenciada por el regreso al trabajo o simplemente sentir que es el momento adecuado.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda alimentar a los bebés con leche materna durante los primeros 6 meses de vida.
Después de eso, la AAP recomienda una combinación de alimentos sólidos y leche materna hasta que el bebé tenga 1 año.
Los bebés pueden entonces empezar a beber leche entera de vaca.
La mayoría de los expertos están de acuerdo en que la lactancia materna debe continuar mientras la madre así lo considere.
Muchas mujeres eligen destetar cuando el bebé cumple su primer año de vida. A esta edad, los bebés comienzan a caminar y comen más alimentos sólidos. Entonces, naturalmente, pueden perder interés en las enfermeras.
Otras mamás amamantan durante más de un año. La lactancia prolongada es una opción saludable y razonable para las madres y los niños que no están listos para el destete.
De hecho, la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna durante los primeros 2 años de vida de un niño.
El destete no tiene que ser todo o nada.
Algunas mujeres optan por destetar durante el día y amamantar por la noche, según su situación laboral y su horario.
Algunos bebés son destetados por si solos antes de lo esperado por la madre y otros se resisten al destete cuando la madre está lista.
Aquellos que son destetados más tarde, tienden a resistirse más a dejar el pecho.
Por ejemplo, un niño de 2 años puede estar más apegado y menos flexible para darse por vencido que un niño de 12 meses. En tiempos como estos, es importante aclarar las cosas y ser sensible a las necesidades de los demás.
Señales de que su bebé puede estar destetándose.
Algunos niños se contentan con amamantar indefinidamente. Pero otros les darán a las madres pistas de que están listos para comenzar el proceso de destete, por ejemplo: parecer desinteresados o meticulosos cuando amamantan, amamantan durante sesiones más cortas que antes, se distraen fácilmente mientras amamantan «juegan» en vez de comer , o se comportan constantemente tirando o mordiendo.
Los bebés que muerden mientras están amamantados deben ser retirados inmediatamente del pecho y decirles con calma pero con firmeza: “No muerdas.
Morder duele».
Enfoques para el destete
Para que la madre y el bebe no sufran emocionalmente, el destete debe ocurrir con el tiempo.
Un buen enfoque seria ir reemplazando poco a poco las sesiones cuando solía amamantar y ofrecerle a su hijo leche en biberón o taza. Si usted desea dar leche materna extraída a un niño, deberá extraerla para mantener su producción.
Si está destetando a su hijo de la leche materna, una alimentación gradual puede ayudar a prevenir la congestión y la mastitis.
Puede comenzar saltándose la alimentación del mediodía y reemplazándola por otros alimentos, que suele ser la más pequeña y la más inconveniente para las madres que trabajan.
Muchas madres finalmente dejan de amamantar tarde porque todavía es una parte especial del vínculo.
Algunas mamás dejan que sea su hijo cuándo destetar. Los niños que comen tres comidas sólidas al día a menudo maman cada vez menos. En este caso, la leche de una madre se secará debido a la falta de demanda.
Si su hijo está amamantando menos, asegúrese de que beba suficiente leche o fórmula fortificada con hierro.
Consulte con el médico cuánto su hijo debe
Si su bebé es destetado antes de cumplir 1 año o si descubre que no está produciendo leche, deberá darle fórmula.
Consulte a su médico para averiguar qué fórmula es adecuada para su pequeño.
Como destetar mas fácil
El destete tiene un contenido emocional tanto como para la mamá como para el bebé, así que nunca será del todo fácil, de todos modos sigue estas pautas para hacer el proceso un poco menos traumático.
El destete es más fácil si un niño ha tenido leche de otra fuente.
No lo hagas de un día para otro, ve ofreciendo el biberón entre las tomas, opta por un biberón ergonómico, existen biberones que imitan la forma del pecho materno, así es mas fácil que el bebé lo acepte.
Ofrece la leche en el biberón a la misma temperatura que sale la leche del pecho materno, aproximadamente de 30 a 32 grados. Un calentador de biberón puede ser de gran ayuda, si no lo puedes conseguir, usa un termómetro y el método de calentar la mamadera a baño María, no calientes la mamadera en microondas ya que como este artefacto calienta de forma despareja, podrías quemar a tu bebé, además esta demostrado que el microondas altera la composición de los alimentos.
Si tu bebé llora mucho cuando le ofreces la mamadera, pídele a tu pareja, tu mamá u otro cuidador que le ofrezca la mamadera por ti, así el bebé no te exigirá el pecho materno y es mas fácil que acepte el biberón si es ofrecido por otra persona.
Si destetas a los 6 meses puedes ayudar a distraer a tu bebé con la alimentación complementaria, presenta a tu bebé los alimentos en su mesa de comer y deja que este experimente con sus manos.
Es cierto que el principal alimento será la leche del pecho o de formula hasta el primer año de vida, pero recuerda que luego de los 6 meses el bebé necesita mas nutrición y apenas notes las señales de que tu bebé esta listo para comer, debes independientemente si lo destetes o no, comenzar la alimentación complementaria.
Cuando empieces a destetarte, recuerda que su hijo necesita tiempo para acostumbrarte a beber de vasos. Sea paciente a medida que su niño pequeño comienza a explorar el mundo de la comida.
Cómo destetar a un bebé rápido.
Trata de ofrecer a tu bebé leche materna en el biberón en lugar de formula. Ya de por si el destete es un cambio grande para el bebé y ofrecer formula junto con el destete puede aumentar el rechazo. Luego cuando el pequeño haya aceptado el biberón, puedes ir incorporando la formula.
Distrae a tu bebé en los horarios habituales que solía amamantar, una buena idea es dar un paseo.
Evite sentarse en sus lugares habituales o usar su ropa habitual para amamantar.
Retrasa el destete si su hijo está tratando de adaptarse a otro cambio, como por ejemplo las salida de los dientes.
Si su bebé tiene menos de 1 año, intente presentarle un biberón o una taza mientras amamanta.
Para un niño mayor, pruebe con un refrigerio saludable, una taza o tal vez un abrazo.
Trate de cambiar su rutina diaria para que esté ocupada durante las horas de lactancia.
Pídele ayuda a tu pareja para distraerte de un momento típico de lactancia.
Si su hijo desarrolla un hábito reconfortante o se encariña con un edredón, no lo desanime.
Su hijo puede estar tratando de adaptarse a los cambios emocionales de la abstinencia.
¿Cómo puedes sentirte?
Muchas mamás toman la decisión de destetar con emociones encontradas.
El destete trae más libertad y flexibilidad, la orgullosa realización de que un niño está alcanzando un hito.
Pero amamantar es una actividad íntima que fomenta un fuerte vínculo entre madre e hijo, ya algunas mujeres les resulta difícil dejarlo ir.
Así que espere una amplia gama de emociones y comprenda que su hijo también puede tener algunas.
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