Ejercicio en el embarazo ¿Es seguro? ¿Cuales realizar?
Una de las mayores inseguridades de toda futura mama es hacerle daño a su bebé por realizar ejercicio, sobre todo si estabas acostumbrada a realizar ejercicios de alta intensidad. Si bien una vez que confirmas tu embarazo tendrás que tener más cuidado y tomar una serie de medidas para preservar a tu bebé, siguiendo las …
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