Estás en la semana 15 de embarazo , la barriga ya se puede notar a simple vista. La novedad de esta semana es que los genitales de tu bebé se han desarrollado. En el caso de los varones, sus testículos aún se encuentran dentro de la cavidad abdominal, para descender más tarde, pero el resto de sus órganos están desarrollados y en su lugar. En el caso de las nenas, también tienen desarrollado los órganos incluyendo el útero, los ovarios y las trompas de falopio.
La cabeza del bebé todavía es proporcionalmente grande con respecto al cuerpo, pero sus extremidades superiores e inferiores ya están desarrolladas de manera más uniforme.
Esto quiere decir que las proporciones y dimensiones se acercan más a lo correcto de cómo debe ser el cuerpo de un niño. Esta semana se terminan de formar los huesos de los dedos tanto de las manos como de los pies, también hacen aparición las huellas digitales que tendrá toda la vida.
¿Cómo es el bebé en la semana 15 de embarazo?
El bebé mide 11.6 cm y pesa 100 gramos.
Los latidos del corazón: El corazón de tu bebé ya late regularmente, aproximadamente a unos 150 latidos por minuto.
El desarrollo de sus huesos: Huesos del bebé son cada vez más duros y los huesos delas extremidades están completamente formados.
Sus ojos: Están cerrados aún, pero ya tienen la capacidad de percibir la luz sus párpados son muy finos y dejan pasar la iluminación cuando tu barriga se ilumina por ejemplo al salir al sol.
¿Qué tan desarrollado está el bebé en la semana 15 de embarazo?
En esta semana también se desarrollan los músculos de todo su cuerpo, el bebé se ejercita moviéndose, aún tiene mucho espacio y puede moverse y brincar. Sí ya has tenido bebés anteriormente es probable que sientas los movimientos de tu bebé antes.
Su corazón comienza a bombear más sangre y así se desarrolla su sistema cardiovascular.
Se está formando grasa subcutánea debajo de su piel y también las glándulas sudoríparas.
Síntomas y cambios en la semana 15 de embarazo.
Algunas mamás pueden sentir los movimientos de su bebé en esta semana, pero por lo general son las que ya han tenido otros embarazos anteriores. Sí eres primeriza lo más probable es que sientas a tu bebé en la semana 18 o 20 o quizás hasta la semana 22 y sería normal.
El útero se agranda, se estiran los ligamentos y los tendones de la pared abdominal, puedes sentir algunos dolores debido a esto. Este dolor se caracteriza por un tirón punzadas en los costados cerca del hueso dela cadera, es completamente normal debido al crecimiento del vientre. Por lo general es mamá sienten este tirón o ardor cuándo se levantan de golpe, se dan la vuelta en la cama, estornudar o tosen.
Es normal que aparezca un problema de vista durante el embarazo, o si sufres miopía está puede empeorar, no se sabe muy bien la causa de esto, pero se cree que es debido a la acumulación de líquidos. Si sientes cierta discapacidad visual no dudes en consultar a un oftalmólogo, quizás necesites nuevos anteojos.
Es normal también, qué se alteran los ciclos de sueño y qué te cueste más encontrar la comodidad para dormir debido a tu vientre, a esta altura si estabas acostumbrada a dormir boca abajo ya deja de ser conveniente y además es incómodo, te recomiendo comprarte un almohadón de lactancia que también te ayudará a dormir durante el embarazo. Empieza a dormir del lado izquierdo, eso favorece el flujo sanguíneo hacia el útero, además ayuda a combatir la acidez.
Flujo vaginal
Es normal que notes más flujo vaginal durante estas semanas, pero siempre controla el aspecto, debe ser blanco pero un ligero olor agrio, cualquier cambio de olor o si encuentras algo de sangre consulta con tu médico de inmediato.
Qué hacer si sufres acidez estomacal
Como ya estás en el segundo trimestre, es probable que empieces a sufrir de acidez estomacal, un tercio de las embarazadas sufre de este mal en esta etapa, debido al aumento de la progesterona. Está hormona ablanda la válvula qué separa el esófago del estómago, esto hace que los jugos gástricos que se encuentran en estómago vuelvan y provocan esos síntomas tan desagradables.
Lo que puedes hacer para evitar la acidez
- No te acuestes inmediatamente luego de comer, trata de mantenerte en una posición sentada o semisentada por media hora.
- Si sufres mucha acidez nocturna considera dormir semisentada con una almohada.
- Usar ropa holgada qué no apriete tú abdomen, incluyendo la ropa interior.
- Come en pequeñas cantidades, come más seguido pero en pequeñas cantidades para evitar drenar mucho el estómago.
- Para calmar un ataque de acidez es bueno tomar un vaso de leche fría.
Evita alimentos que producen acidez
- Evita alimentos muy grasos
- Evita alimentos con picantes
- Evita alimentos con mucho condimento
- Evita el café y el té negro
La acidez estomacal no es peligrosa y es completamente normal durante el embarazo, pero si resulta insoportable consulta a tu médico.
Empieza a cuidarte de las estrías
En la semana 15 de embarazo, la barriga se empieza a notarse más y se empieza a estirar más la piel, es un buen momento para comenzar a prevenir las estrías. Las estrías son muy importantes prevenir antes de que aparezcan porque luego son difíciles de quitar. Además las estrías no solo aparecen en el vientre, también en los pechos las caderas y piernas.
El embarazo de un momento dónde la piel está especialmente frágil debido a los cambios hormonales, eso más el estiramiento de la piel producen las estrías.
La genética también tiene que ver ya que la falta de flexibilidad en la piel es hereditaria.
Las mujeres que están embarazadas y agarran sobrepeso y las que están gestando gemelos o más bebés son más propensas a desarrollar estrías.
Consejos para prevenir la aparición de estrías
Quizás no se pueda evitar de todas las estrías pero sí se puede cuidar la piel para tener la menor cantidad posible.
- Evita comer demasiados carbohidratos simples.
- Siempre usa protector solar sobre todo si tu embarazo es en verano y te expones al sol aunque sea de forma parcial.
- Mantente siempre bien hidratado
- Habla con tu médico para que te aconseje una buena crema anti estrías
- Evita comer alimentos que contengan grasa animal
- Come alimentos que sean ricos en vitamina E y vitamina C, cómo también alimentos ricos en Omega 3.
- Realiza algo de actividad física suave.
Es normal que sientas picazón en la piel cuando se está estirando, este es un síntoma de qué pueden aparecer estrías ya que el picor viene por una falta de flexibilidad en la piel, insiste con las cremas varias veces al día.
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Foto: yanalya
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